自分が好きになる心理学講座「香山リカのメンタル・エステティック」

精神科医であり、豊富な臨床経験により現代人の心の問題を中心に幅広いメディアで評論活動をされている香山リカさん。
フェリシモではこころのハリとツヤを取り戻すお手伝いするための香山リカさんの講座「メンタル・エステティック」をフェリシモクラッシスシリーズとして1997年から2004年まで販売。
現代生活のなかで知らない間にストレスを感じる日々をすごす人へ、からだを健やかに美しく保つためにエステするように、こころも同じようにケアできたらと願って企画しました。
当時はまだ「メンタル・エステティック」という概念がない時代、この講座の開講からのち、一般にこれらの名称とともに概念が広がりました。